病情描述:
没什么病症,只是想保养一下身体,补充补充营养。请问维生素bce可以一起吃么?一天吃多少比较好?
没什么病症,只是想保养一下身体,补充补充营养。请问维生素bce可以一起吃么?一天吃多少比较好?
您好,如果单纯保养的话,建议您不要吃,维生素保健品对不缺营养者无益。
新鲜蔬菜和水果里都含有这些维生素,建议您还是注意饮食,加强身体锻炼,这样对您会很好的。
维生素bce是可以一块吃的,他们不会形成依赖性的,但是尽量选择食物来补充营养素,
建议去药店买的时候选择复合维生素吃比较合适,最好的多吃蔬菜蔬果绿色食物。