病情描述:
现在身高160,女生,刚满15岁,最近一年没怎么长,只波动了2厘米,不是说这时候应该是长得很快的时候吗?怎么感觉太慢,身边同龄人最近几年都疯了的长,就是我不太长,我是不是不太长了??如果还能长高,我的理想身高是165-168,有希望嘛??应该买些什么来吃??困惑求解,谢谢!
现在身高160,女生,刚满15岁,最近一年没怎么长,只波动了2厘米,不是说这时候应该是长得很快的时候吗?怎么感觉太慢,身边同龄人最近几年都疯了的长,就是我不太长,我是不是不太长了??如果还能长高,我的理想身高是165-168,有希望嘛??应该买些什么来吃??困惑求解,谢谢!
你好,你说的这种情况是正常的,一般的女性青春期比较早,身体生长比较快。
到16岁左右有一个生长的慢期,到18岁左右还会有一个生长高峰,一般均衡饮食,注意锻炼就可以了。
依据你的描述,你还处于发育期还能张高。可以去医院拍个骨片检查一下。
建议,多做运动,多食优质蛋白以及富含钙锌的食物,做到不熬夜,保证充足的休息。