病情描述：
医生你好，我给你说下我的情况：本人是焦虑症患者，最大的特点就是很容易受到一些疾病方面的负面信息影响，去年暑假在上海旅游时顺便看了一次心理医生，他告诉我有可能会转化成抑郁症，不知为何？当时我没怎么在意，但近段时间搞得我很是为此而焦虑，整天担心会得抑郁症
希望得到的帮助：
该如何治疗和预防？
问
处在焦虑、失眠的困扰之中
性别：女年龄：22岁2014-05-08
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病情分析：
你好，根据你的境况，你有可能又轻微的抑郁症。
意见建议：
主要还是要放松精神，不要给自己太大的压力，多和家人朋友沟通，多参加集体活动，做些感兴趣的事，分散注意力。
