病情描述:
为什么眼睛好累,头脑清醒,睡不着
为什么眼睛好累,头脑清醒,睡不着
你好,睡眠不佳和许多的因素有关,睡不着也不要紧张,失眠不是一种严重疾病,情况严重可以去医院治疗。
建议:睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料,卧室要安静,要足够暗。养成固定的习惯。应该适度运动,放松心情。
现在的症状,中医院考虑是心血不足证 血不安神引起的症状,可以采取中西医结合的方法调理,全方面的调理。
特别注意个人的饮食调理,可以多吃核桃仁山药大枣之类的上网,服用安神补脑液 五味子糖浆之类的药物,全方面的调理,对症治疗。