病情描述：
我妻子和好朋友有婚外恋我该怎么处理？现在他们两人我谁都不想见，我怕我见了会控制不住的，到现在我的心情也没有平复。很是愤怒。
希望得到的帮助：
我要不要找他俩谈谈呢？
问
我现在要怎么平复这种愤怒的心情呢？
性别：男年龄：36岁2015-08-20
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病情分析：
据患者本人自己描述的情形来看 妻子和好友有出轨行为 自己感到纠结痛苦不已
意见建议：
求助心理咨询师专业帮助 不是帮你去做具体的决定 而是认清自己 调整认知 找回真实的自己 自然会自己作出正确的决定 而不是单纯被情绪的假象掩盖下 做出错误的决定
建议心理咨询获得帮助
