病情描述：
怎么样才可以增肥呢，165。。。刚有80斤，很苦恼
问
怎么样才可以增肥呢，165。。。刚有80斤...
性别：男年龄：20岁2015-08-24
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病情分析：
你好，身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。
意见建议：
建议可以把每天的进餐次数改为4-5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，这样可能会达到一定的效
