病情描述：
腰间盘突出，坐骨神经痛。
病例照片：
曾经的治疗情况：
针灸了一次，吃了点腰息痛，没什么效果。
问
腰间盘突出，坐骨神经痛。
性别：男年龄：34岁2015-08-23
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病情分析：
目前治疗腰椎间盘突出症一般保守,介入,手术.建议首先保守治疗,能保守不手术,手术是最后的治疗方法,一般保守治疗建议采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗.
意见建议：
建议：平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力,不要干重活,尽量避免对腰部负荷较大的动作.日常生活中养成良好的生活习惯,久坐久立后多活动一下,不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床.
