病情描述：
不抽烟不喝酒，只是平时喜欢吃肥肉最近觉得肝区有点不适好像是隐隐的痛，于是去医院看医生，做了肝功能和肝胆彩超结果是脂肪肝，医生建议我少吃油腻的多运动。
曾经的治疗情况：
未治疗
希望得到的帮助：
脂肪肝的饮食食谱 吃什么比较好
问
脂肪肝食谱哪种比较好呢
性别：男年龄：37岁2015-08-20
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病情分析：
脂肪肝的临床表现多样，轻度脂肪肝有的仅有疲乏感，而多数脂肪肝患者较胖，故更难发现轻微的症状，中重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现，可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹隐痛等。
意见建议：
肥胖人群更应注重平时的保肝措施，可以服用葵花护肝片等保肝药物，不但能降低血液中甘油三酯和胆固醇，还能配合降脂药物联合使用，做到双重降脂不伤肝的特点。做到提前预防、防治结合。
