病情分析：

你好，看到你的描述可以肯定，你的脂肪肝多半就是由于肥胖引起的，体内营养物质过剩，导致脂肪肝的出现。肝脏是身体的非常重要的器官，如果出现问题，后果是很严重的。

意见建议：

可以断定你的病情已经有了一定的时间了，所以建议抓紧到医院进行治疗，而且到正规的医院进行治疗。同时日常也要服用一些护肝片进行辅助治疗。葵花护肝片就是很好的选择，葵花护肝片功能主治疏肝理气，健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。它的成分有柴胡、茵陈、板蓝根、五味子、猪胆粉、绿豆。它的中药成分是完全可以放心的。大量的医学数据表现，中医治疗肝病具有显著的疗效，通过辨证施治不仅能缓解症状、降低转氨酶，还能促进肝细胞修复、调节人体免疫力达到保肝护肝的效果。但是再有效的药，我们不注意平时饮食的搭配还是无用的，在服用药品的阶段，专家提醒一定要减少酒精的刺激，可多吃西红柿、白萝卜、白菜等帮助肝脏代谢酒精的食品，并配合适当的运动。