病情描述：
我的肝脏不好，想了解一下有护肝保肝作用的食物都有什么，希望大家帮帮我。
希望得到的帮助：
了解护肝保肝的食物
问
护肝保肝的食物有哪些呢？
性别：女年龄：33岁2015-08-18
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病情分析：
近年来，肝病的得病人数呈逐年上升趋势，并已成为发达地区和富裕阶层的常见病。据调查资料显示：成人患肝病率为17.29%，患病率随年龄延长而增高。面对如此来势汹汹的疾病，我们对于肝病也应该积极预防与治疗。
意见建议：
水果：如橘子、大枣、猕猴桃、香蕉、苹果、草莓等。蔬菜：菠菜、香菜、油菜、芹菜、生菜、韭菜、西蓝花、黄瓜、青椒、油麦菜、蕨菜、苦菜、绿豆等。再服用药物片加以调理，相信你的肝脏会慢慢好起来的。建议你可以服用葵花护肝片。它能够疏肝理气，健脾消食。它被广泛应用于经常饮酒应酬人群的解酒护肝、常吃油腻和肥胖人群的降脂护肝、需要长期用药的慢病人群的解毒护肝和肝病患者的抗炎护肝等。
