病情分析：

你好，如果患上脂肪肝，引发的因素是有很多的，有喝酒、熬夜、还有肥胖等等很多，而酒精肝多数是由于酒精过量导致的，造成酒精肝的一般都是患者不能控制喝酒导致的。

意见建议：

你好，不管是你是脂肪肝还是酒精肝，日常生活中还是要多多注意，最好是戒酒，如果实在戒不了，在饮酒前最好是服用一些护肝片，比如葵花护肝片。葵花护肝片功能主治疏肝理气，健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。它的成分有柴胡、茵陈、板蓝根、五味子、猪胆粉、绿豆。它的中药成分是完全可以放心的。大量的医学数据表现，中医治疗肝病具有显著的疗效，通过辨证施治不仅能缓解症状、降低转氨酶，还能促进肝细胞修复、调节人体免疫力达到保肝护肝的效果。但是再有效的药，我们不注意平时饮食的搭配还是无用的，在服用药品的阶段，专家提醒一定要减少酒精的刺激，可多吃西红柿、白萝卜、白菜等帮助肝脏代谢酒精的食品，并配合适当的运动。