病情描述：
最近总是觉得肝脏不舒服，但又不是很严重，想了解一下保肝护肝吃什么好？
希望得到的帮助：
保肝护肝吃什么好
问
请问保肝护肝吃什么好？
性别：女年龄：45岁2015-08-18
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病情分析：
其实肝类疾病并没有大家所说的那么可怕，但是长时间得不到治疗，可能会转为其他疾病，这时带来的危害则会更大。所以及时了解肝病，做好预防工作很重要，只有这样才可以远离肝病的危害。
意见建议：
你好，对于你这种情况，可以吃以下这些食物：木耳、蘑菇、西红柿、猕猴桃、苹果、韭菜、猪血、杂粮、粗粮等食物。多吃这些食物对养肝护肝的效果都是不错的。同时也可以可通过一些产品来适当的补硒，增强肝脏的免疫力和抵抗力，如葵花护肝片。它作为祖国医学传统的经典保肝护肝中成药，已被收录国家药典，并被广泛应用于经常饮酒应酬人群的解酒护肝、常吃油腻和肥胖人群的降脂护肝、需要长期用药的慢病人群的解毒护肝和肝病患者的抗炎护肝等。
