病情分析：

　　您好，乙肝是当今比较常见的一种传染病，是一种由乙型肝炎病毒(HBV)引起的一种疾病，本病主要通过血液、母婴和性接触进行传播。乙肝“小三阳”意味着体内有病毒的存在，但自身的免疫功能具有控制病毒不在体内大量复制的能力，因此传染性也相对的较弱，而“大三阳”则要强一些。应根据临床类型、病原学的不同型别采取不同的治疗措施。

意见建议：

　　你好，乙肝携带者要养成好的生活习惯，保证充足的睡眠，做到劳逸结合。饮食要均衡，日常生活中饮食要以清淡为主，多吃些水果和蔬菜。切忌烟酒等伤肝行为。保持好心情，肝病患者切忌恼怒、悲观、焦虑。另外，日常生活中要常备护肝片，比如葵花护肝片，从中医的角度说，它具有疏肝理气、清热养肝、利湿解毒、健脾消食的作用，主要成份有五味子、柴胡、茵陈、板蓝根、绿豆、猪胆粉。是保肝护肝的良药。