病情描述：
请问怎么应该去预防脂肪肝才好呀
曾经的治疗情况：
最近随着工作压力的增大，我的同事们很多都得了脂肪肝，我也是很害怕，请问有什么好的预防方法呀
希望得到的帮助：
有
问
脂肪肝
性别：年龄：2015-08-14
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病情分析：
脂肪肝是因为饮食结构不均而导致的体内脂肪过多，超过你自己肝脏能代谢的负担，多余的脂肪沉积于肝脏引起。
意见建议：
首先要多运动，不要久坐，其次在饮食上要少吃高胆固醇的食物，多吃青菜和水果 。
