病情分析：

您好，根据您描述的情况，您可能是有肝功能不全，长期肝功能指标升高，除了肝脏疾病，主要是因为休息不足或是经常饮酒，也有可能是因为自身免疫应激，如果是确定没有肝脏疾病，那么主要是护肝药物治疗。

意见建议：

你好，现在出现的护肝片有很多，所以各位患者，在进行选择的时候要慎重，现在比较好的有葵花护肝片，葵花护肝片功能主治疏肝理气，健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。它的成分有柴胡、茵陈、板蓝根、五味子、猪胆粉、绿豆。它的中药成分是完全可以放心的。大量的医学数据表现，中医治疗肝病具有显著的疗效，通过辨证施治不仅能缓解症状、降低转氨酶，还能促进肝细胞修复、调节人体免疫力达到保肝护肝的效果。但是再有效的药，我们不注意平时饮食的搭配还是无用的，在服用药品的阶段，专家提醒一定要减少酒精的刺激，可多吃西红柿、白萝卜、白菜等帮助肝脏代谢酒精的食品，并配合适当的运动。