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据说天天喝红豆薏米粉会对胃不好,这是...

性别:女年龄:21岁2015-08-11

病情描述:

据说天天喝红豆薏米粉会对胃不好,这是真的么?如果喝的话什么时间喝最好,能一天三顿都喝么?

病情分析:

薏米红豆粥的味道挺好的,但是我们在食用的时候,一定要明白这和一般的小米稀饭是不一样的,这可以算是一种保健汤药,所以不能过量食用,可能导致腹泻、腹痛。
薏米红豆粥应该是在早饭后,午饭之前食用。上午这个时段是胃、脾经相继开始工作的时段,补脾胃的东西,这个时候吃,事半功倍。如果选择的时间不恰当,就会对人的的身体造成很大的伤害,影响胃对食物的吸收

意见建议:

再粥里加入少量的红枣与龙眼肉,更是起到调味滋补的功效。
但是不能过量吃,薏米红豆粥尤其是空腹不宜吃。

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