病情描述：
我去见女朋友为什么会紧张呢?紧张是什么呀?
问
我去见女朋友为什么会紧张呢?紧张是什么呀?
性别：年龄：2015-08-09
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病情分析：
请问你的具体情况是怎么样呢？？是不是你的情况在于对还没有发生的事情做过分的担忧，同时会做一些负性的思考，甚至是灾难化的想法，这个与自己对感情的不确认和不自信。
意见建议：
紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。
你可以先和女友沟通了解下具体的情况，可能真是想彼此先了解一下。需要自己以积极的态度来面对。同时你可以做一些深呼吸来调节自己的情况。
