病情描述：
最近觉得左膝盖右凹处有时会疼,我也没做过什么剧烈的运动,不动的时候有轻微疼,用手按那个部位有点疼,请问医生我的症状是何原因?多谢!
曾经的治疗情况：
不知道
希望得到的帮助：
膝盖疼是怎么回事
问
膝盖疼是怎么回事
性别：女年龄：23岁2014-05-07
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病情分析：
膝关节疼痛在我们日常生活中很常见,在日常生活中,多数关节疼痛并不是由外伤所引起。很多时候之所以会出现膝关节疼痛的问题,多半原因与膝关节受到损伤有着很大的关系,比如像碰撞、跌倒等,最先受到伤害的都是膝关节。一旦膝关节受到伤害,不但会导致出现疼痛等症状,同时受损的膝关节微屈时其稳定性相对来说会比较的差。过度的、过量的运动也会给我们的身体带来伤害，特别对那些长期不动的人来说，突然的运动更是要不得。
意见建议：
在工作中我们要注意劳逸结合，特别是爱穿高跟鞋的女性朋友更要注意，时不时的让自己的膝盖休息休息。生活中要注意防风保暖，尽量少在湿气重的地方长待；饮食上要注意控制高脂肪食物的摄入，控制体重，不要给膝盖锅中的压力。要真正做到轻松工作，快乐生活，才能远离疾病。
