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皮肤暗黄怎么调理

性别:女年龄:22岁2014-05-07

病情描述:

面上有黑眼圈,眼睛无神。容易生痘痘,毛孔粗大、皮肤暗黄。可能通过吃什么调节?

曾经的治疗情况:


美容

希望得到的帮助:

皮肤暗黄怎么通过食物调理?

病情分析:

休息不好,睡眠不足会导致皮肤暗黄,当我们承受压力、疲劳过度的时,也会使皮肤暗黄,吸烟、紫外线也是会导致皮肤暗黄的原因之一。贫血造成皮肤干燥,从而导致皮肤暗黄。

意见建议:

要保证良好的作息,最好少熬夜或不熬夜,熬夜对人的皮肤伤害很大,尤其是女性朋友。有的人由于工作问题经常熬夜,或者上网,这时一定要注意皮肤的保养,最好先在脸上涂上隔离霜,或者熬夜之后敷个面膜贴,给肌肤补充水份和营养。肌肤暗黄还有可能是气血不足,最好多吃红枣之类的食物,做点红枣汤或者红枣面包之类的,多喝枸杞泡的茶,这些都会使气色变好,这是从内调理,很重要。春季和夏季,皮肤比较敏感,容易有各种各样的问题,最好少吃油炸食物,以清淡的为主,忌辛辣的食物, 多喝水,多吃水果和蔬菜,补充肌肤所需的维生素

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