病情描述：

医生，您好！我的主要症状就是间歇性头晕，具体情况如下：
1、早上起床时，刚开始有点头晕，下床走几步就好了；
2、坐的时间长了，从工位站起来有点头晕，但是还是可以忍受范围内，下班还能开车回家；
3、稍微转几圈，或者脖子晃几圈就头晕；
4、健身的时候，稍微用点力就有点头晕，但是过一会儿会稍微好点，但是后来又头晕了，但是自己还能坚持下去；
5、玩一会儿手机游戏，大概10分钟的样子，然后头就晕了，过一会儿会好点；

自己的情况：IT工作者，每天长时间对着电脑；有健身的习惯，但是有时候去健身的时候就感到头晕；健身的量也是蛮大的；

曾经的治疗情况：

大概3个月前去医院看过一次，医生让我简单的笔划了几个动作，说没什么大问题，然后配了一堆药回来了，没让我做任何检查。

希望得到的帮助：

想咨询下大夫我的情况大概是怎么回事？该怎么治疗，谢谢！