病情描述：
医生你好，我单位赵姐，今天跟我说，她一直都非常喜欢喝咖啡，可昨天她的一个朋友跟她说，咖啡喝多了会得骨质疏松，她现在很担心。
曾经的治疗情况：
有喝咖啡，但不经常喝，只是偶尔喝一次
希望得到的帮助：
她让我帮忙问一下医生喝咖啡的好处与坏处都有哪些啊?谢谢!
问
你知道喝咖啡的好处与坏处吗
性别：女年龄：35岁2014-05-07
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病情分析：
你好好处可以提高神经兴奋性,提神 可提高心脏机能，使血管舒张，促进血液循环 帮助消化与帮助脂肪的分解 免于受到放射线的伤害(实验阶段) 坏处：如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的威胁。
意见建议：
你好，咖啡的好处：咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等;咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。饭后喝一杯咖啡还有助于消化;咖啡有解酒的功能。咖啡的坏处：饮用过多的咖啡，会导致钙质的流失，当腹泻时还会加重腹泻。
