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糖尿病人吃什么水果好

性别:男年龄:46岁2014-05-07

病情描述:

人变瘦了,血糖偏高,餐前15mg,餐后24mg。糖尿病吃什么水果蔬菜好

曾经的治疗情况:

医生建议打胰岛素

希望得到的帮助:

糖尿病吃什么水果蔬菜好?告诉我该吃什么水果

病情分析:

糖尿病饮食控制非常关键!尽量减少粮食类食物,多食用豆制品和蔬菜.增加活动量,可有助于减低血液粘滞状态,利于病情.经常有病人说运动量增加之后血糖降低的情况.

意见建议:

柚子,猕猴桃,含糖量低,而且可以降低血糖.

  水果可食用杏,樱桃,木瓜,苹果,火龙果,柚子,猕猴桃等.饮食应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,以便于为您精确病情评价,规范化基础上的个体化治疗,祝您早日康复!

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