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请为你碱性食物有哪些

性别:女年龄:29岁2014-05-07

病情描述:

晚饭应该吃哪些高蛋白的食物最好?比如刚做完无氧运动后需要吃一些碱性食物对不对啊?但除了豆类还有哪食物含蛋白质较高?

曾经的治疗情况:

有,但不确定含有碱性食物的是哪种

希望得到的帮助:

晚饭应该吃哪些高蛋白的食物最好?比如刚做完无氧运动后需要吃一些碱性食物对不对啊?但除了豆类还有哪食物含蛋白质较高?

病情分析:

你好,你所谓的“无氧运动”实质上就是剧烈的运动,例如打篮球等,或者是长跑,相信你也有过运动过后出现酸痛的经历吧,这是哟与乳酸在肌肉形成导致的,所以吃碱性的食物可以中和乳酸的。

意见建议:

1.多吃一些偏碱性的食物,或含钾,钠多的食物,如根茎类的白薯,土豆,水果,栗子,苏打饼干和不含奶油的点心等碱性含量多一些的食物,生男孩的机会就大.采用饮食控制,应在想要孩子的前一个月开始,以便经过调理,在女方体内形成一个碱性的环境。

  2.改变阴道的酸碱度:在同房前采用2%-2.5%的苏打水冲洗阴道,则可增加生男孩的机率. 一般在接近排卵时间同房易生男孩。

  3.把握射精的时间和深浅:如果男方在女方达到性高潮时射精,同时在女方子宫口周围射精,则易得男孩子。

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