每天喝一杯蜂蜜柠檬水能美白吗?能改善肌肤问题吗?早上喝蜂蜜柠檬水好还是晚上喝蜂蜜柠檬水好?
应该怎样来喝蜂蜜柠檬水?
高级营养师
未在医院上班 营养科
你好,柠檬含VC,可以美白,蜂蜜可以细腻皮肤,可以一起泡着喝,还有助于排毒,预防便秘
建议你在早上清晨起床后空腹喝比较好,可以清楚积累在肠道的垃圾,起到排毒养颜的作用