病情描述:
我已经20岁啦,但是发育相当迟缓,胸部还停留在普通女孩14.15岁的初步发育阶段,人也比较矮,好想长高,现在才152cm,我该怎么办?
我已经20岁啦,但是发育相当迟缓,胸部还停留在普通女孩14.15岁的初步发育阶段,人也比较矮,好想长高,现在才152cm,我该怎么办?
你好,正常情况下每个人的身高跟家族遗传,营养状况,个人体质,生活习惯,发育的早晚,地理环境等很多因素有关。
平时要养成良好的生活习惯,合理饮食增加营养,多锻炼身体,增加抵抗力,多做一些有利于增高的活动,比如:长跑,跳高,跳绳,打球,做引体向上,如果有条件的情况下可以考虑手术增高。