病情描述：
人在非常疲劳困倦的时候,跑步锻炼会有效果么？
问
人在非常疲劳困倦的时候,跑步锻炼会有效...
性别：年龄：2015-07-24
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病情分析：
你好，如果长期出现疲劳困倦的情况，要查明原因，如果是因为生活压力引起的，要调整生活节奏，非常累的时候不建议去跑步，容易虚脱。
意见建议：
建议：找出长期疲劳困倦的原因，主动调节生活节奏，走出亚健康。
人在非常疲劳困倦的时候,跑步锻炼会有效果么？
你好，如果长期出现疲劳困倦的情况，要查明原因，如果是因为生活压力引起的，要调整生活节奏，非常累的时候不建议去跑步，容易虚脱。
建议：找出长期疲劳困倦的原因，主动调节生活节奏，走出亚健康。
