病情描述：
医生您好，我和老公想要优生优育，应该怎样做？
曾经的治疗情况：
希望得到的帮助：
计划优生优育，应该怎么做？
问
我和老公想要优生优育，应该怎样做？
性别：女年龄：25岁2013-12-10
返回问题详情
答
最佳回答
病情分析及建议：
你好，想要做到优生优育，就需要从心理跟生理两方面着手进行准备，只有心理跟生理两方面都做好了准备才能给宝宝一个健康的生育环境。
意见建议：建议您在怀孕前要做迎接一个新生命的到来的心理准备。在准备怀孕之前，建议夫妻双方到医院做一个相信的孕前检查，排除隐忧。夫妻双方要注意劳逸结合，经常运动，营养均衡，备孕爸爸在备孕的前半年就要开始戒烟戒酒，戒掉其他不良嗜好，备孕妈妈在准备怀孕前头三个月可以开始补充叶酸，同时注意钙与铁的摄入。
病情分析：
优生优育主要是保证双方没有遗传病，传染病等。可以在试孕前做优生优育检查。
意见建议：
夫妻双方都到医院检查染色体，优生四项等，女方还要检查性激素水平，抗体等。男方还要检查精子质量。
