病情描述：

一年前，我晚饭吃得很饱，就出来跑步了（之前很久没有运动过）跑完，我就坐下休息，就在我站起来后突然头昏脑涨，手脚发麻，心跳加快加强，感觉头部血管都在跳，肚子还有点痛。之后，我冲了一个澡就全身发冷发抖（当时很害怕，血压还有点高）。第二天中午我坐在沙发上就突然心慌，心跳加快加强。做了心电图显示窦性心动过速。从此之后直到现在都没有食欲，有时心慌，心跳加快，心跳重，头也昏昏沉沉的。睡觉一闭眼就觉得自己有病。甚至饱饭和熬夜后都会出汗，耳鸣，心悸，心跳加快，心慌，慌得坐不住。在平时对心脏和全身都很敏感就感觉全身都和心脏在一起跳动。还有在运动时都没有什么问题，就是在运动后就会有头昏脑涨的感觉。全身控制不住地动。我做过心脏彩超，心肌检查和甲亢都没问题，24小时心电图显示阵发性窦性心动过速。我想问我这是怎么了？

曾经的治疗情况：

心脏没有问题，让我放松，。