病情描述:
我患糖尿病好几年了,一直都保持的很好,在饮食上非常注意甜的东西都不吃,医生建议糖尿病饮食控制好了,是很不容易复发的,我还想了解下糖尿病患者吃什么最好呢?有哪些禁忌的呢?
希望得到的帮助:
糖尿病患者日常应注意什么?
我患糖尿病好几年了,一直都保持的很好,在饮食上非常注意甜的东西都不吃,医生建议糖尿病饮食控制好了,是很不容易复发的,我还想了解下糖尿病患者吃什么最好呢?有哪些禁忌的呢?
糖尿病患者日常应注意什么?
你好,像你这种情况多吃坚果类食物饱腹患者花生、瓜子不离口,认为这样可减轻饥饿感。殊不知,这些坚果类食物除含丰富的蛋白质外,还有油脂,大量花生、瓜子、杏仁的食人,不仅使热量大为增加,而且使血脂升高。一部分血脂可通过异生作用转化为葡萄糖,不利于病情的控制。所以,吃花生、瓜子要计算量,要减少油的摄入。
你也可以少吃粮食多吃鱼糖尿病饮食疗法提倡平衡蛋白质,多食用食物纤维,低糖、低脂、低盐,过多的进食肉类会使总热量增加。