大便太粗,拉不出来怎么办,不硬
你好,你是否有便秘?便秘,需多吃纤维素多吃蔬菜水果,多喝水,必要时可以用开塞露。
建议你多吃蔬菜水果,每天喝水1000-1500ml左右,平时多运动,养成早上排便的习惯。
回答:建议你这几天多吃蔬菜水果,多喝水,平时多注意运动,如果实在太难受,去药店买个开塞露。