减肥期间暴饮暴食了两天 第三天恢复减肥餐,体重重了3斤 体型上会有变化吗?
您好,建议您不要过分的节食,过分的节食会容易引起暴饮暴食,导致肥胖。
建议您适当的调节饮食,养成良好的饮食习惯,配合运动减肥。每天坚持运动一个小时就好了。