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眼睛有时候看书本的小字,一开始是清晰...

性别:男年龄:45岁2015-07-14

病情描述:

眼睛有时候看书本的小字,一开始是清晰的,过了大概5分钟就变模糊了,看大字就不会

病情分析:

您好!这是视疲劳的原因,养成良好的用眼习惯,
采用合适的坐椅,端正读写姿势,
用眼不要持久,每45到60分钟休息10分钟,
适当控制看电视、用电脑时间。

意见建议:

经常做眼保健操,眺望远处,
定期到正规医疗机构检查;一旦近视,佩戴合适的眼镜是防止近视加深的最佳方法。
进行适当的体育锻炼,但要避免剧烈运动。
保持充足的睡眠。

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