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问

酸奶怎样喝可以减肥呢

性别：女年龄：26岁2015-07-12

病情描述：

酸奶怎样喝可以减肥呢

会员：ask4306514396

韦柳艳

病情分析：

您好，酸奶可以改善肠道菌群，促进胃肠蠕动，对促进消化吸收有一定的帮助。

意见建议：

建议您可以饭后喝。但是单纯的喝牛奶是没有减肥作用的，建议您配合运动减肥。

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