病情描述：
减肥，170，170斤，我跳绳减肥，还有适当节食，以及仰卧起坐已经160斤了，跳绳每天1000个，但是跳绳没法连续跳，是否需要加大运动量或者做些其他运动
问
减肥，170，170斤，我跳绳减肥，还有适...
性别：男年龄：23岁2015-07-12
返回问题详情
病情分析：
您好，当体重减到一定程度的时候，会有一个稳定时期，这个时期体重很难再往下减。但是要坚持，坚持运动下去就会继续瘦的。
意见建议：
建议您可以跳绳加其他运动，如跑步、打球等等。如果有条件的话，建议加一些力量的运动，如练哑铃，做仰卧起坐等等。
