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枸杞子泡水喝的害处是什么

性别:男年龄:24岁2014-05-06

病情描述:

听人家说枸杞泡水喝非常好,但是我没试过,枸杞泡水喝真的好吗?

曾经的治疗情况:

没有其他症状

希望得到的帮助:

我想知道枸杞子的相关作用,能告诉我吗

病情分析:

枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。任何滋补品都不要过量食用,枸杞也不例外。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右。现在,很多关于枸杞毒性的动物实验证明,枸杞是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以长期食用。

意见建议:

枸杞可以明目,养颜,增强体质。不止泡水喝,还可用于熬粥,炖汤等,常喝可延年益寿。是一种人人皆宜的好补品。枸杞泡水代茶饮,还具清洗肠道的作用。而且天天喝枸杞泡水不会长痘痘,但是非要说枸杞子泡水喝的害处,唯一一点就是时间长了你会有点上火,枸杞有较强的补益作用,如果是平时就容易上火的人,泡茶喝多了会不舒服的。因为枸杞是热物.一般吃枸杞的是要明目或补肾.你可以把枸杞和胖大海放在一起泡,一起喝,没有不好的效果

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