病情分析：

你好，综合你的情况刚刚，做完人工流产手术，可以吃一些瘦肉，鸡蛋，牛奶。各种蔬菜水果等食物来促进身体恢复。

意见建议：

建议，流产手术以后应注意休息，避免过度劳累避免寒凉辛辣刺激性食物。注意保持会阴部清洁卫生，禁止性生活一个月，有效避孕。

病情分析及建议：

根据提供的信息来看，你自身丢失组织成分较多，这个时候应该注意的是充足的优质蛋白类食物食用，及时满足人体合成组织成分所需要氨基酸、微量元素等的补充。日常食用鸡蛋、瘦肉、大豆制品、酸奶等。肉汤不建议饮用，主要提供的是水分、饱和脂肪不利于人体恢复。

病情分析：

您好，根据您的描述，您就正常饮食，比如鸡汤排骨汤，蛋白鸡蛋牛奶猪蹄等应该能恢复的。

意见建议：

建议您不要太担心了，不要吃什么药补，食补是最好的，合理饮食，不是高热量不会那么夸张发胖的，祝您好运。