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感觉身体很累,一下班回到家就感觉很累...

性别:女年龄:24岁2015-06-27

病情描述:

感觉身体很累,一下班回到家就感觉很累了,晚上12点多才睡,早上起来感觉睡不够不想起来,起来了也感觉累累的,工作也是整天对着电脑,我是做业务的对工作上面是的事很操劳,老是担心这担心那的,所以最近感觉身体没做什么运动都感觉乏力,没什么精神,还有我是大三阳,会不会跟肝有影响。我想听一下医生的建议。

病情分析:

你好,你的情况是出现乏力的临床表现,如果有肝脏疾病的基础的话,最好检查肝脏功能,避免肝脏炎症引起的乏力。

意见建议:

建议你可以及时的到医院检查肝脏功能,如果病毒量,比较多的话,可以及时的抗病毒治疗,避免肝细胞的损伤。

病情分析及建议:

身体细胞代谢会产生很多废弃物,在身体休息的时候是清除的好时机,而长期工作疲劳,得不到休息,会加速这种体内垃圾的蓄积,长期留存在体内,会引起一些病症的出现。加上有肝病史,最重要的解毒器官功能又跟不上。那么患病的风险又得以增加。建议调整休息时间,让身体得到好好的休息,让体内垃圾得以清除。可以在健康饮食之外补充额外的营养素,让身体各个器官功能早日得到恢复。

病情分析及建议:

调整饮食,忌辛辣油腻的食物,以低热量高蛋白质的食物为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,晚上不可以熬夜,日常多吃些豆类、粗纤维的食物,然后晚上用黄芪、红花、艾叶、伸筋草、花椒泡脚舒筋活血通络改善睡眠。每天适当的体育锻炼增强体质,平常泡水喝决明子、绞股蓝、枸杞清肝明目,润肠通便,保护眼睛。

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