病情分析：

结合你的注册的年龄，考虑可以是气血虚的机率不是很大。你提到的西洋参是补气阳的药物。如果一般的保健为目的的应用可以导致上火的。枸杞的作用不大，故也不显示是。你目前的职业是什么的。平时的心情如何。平时的体质如何。这些都是需要参考的。

意见建议：

建议你可以从以下几个方面考虑，一是气血不足，一是气机的阻滞（此处更倾向这个结果），也有其他的如心情什么的都可以影响你的症状。明确一下，然后考虑用药物，效果会更明确一点。

病情分析及建议：

你好春天喝西洋参和枸杞水可以的，不会上火。饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等,少吃动物油及糖,奶油。希望我的回答对您有所帮助

病情分析及建议：

您好，西洋参是针对阴虚的体质进行调节的，然而您的症状侧重于阳虚，所以这种营养搭配并不合适，建议你：一、保持合理的作息避免熬夜和过度的劳累二、多喝水可以适当的饮用红枣当归黄芪水三、适当运动每日运动三十分钟以上四坚持泡脚