病情描述：
有人说食物中的（注意，是食物中摄入的，不是人体内的）蛋白质会在人体血糖供应不足时分解供能，那万一我一天运动量大点，加强我本身对热量的代谢就快一点，岂不是很容易缺蛋白质，这样对人体各方面的影响岂不是大得惊人?是不是空腹会造成蛋白质浪费用作供能，而不是蛋白质只要缺热量就用来供能?求专家解答，谢谢了!
问
食物中的蛋白质会不会背用来供能从而浪费
性别：女年龄：29岁2015-07-04
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病情分析及建议：
空腹会造成蛋白质的浪费，但是运动一般不会消耗你的蛋白质的。一般说的是早餐不宜空腹吃高蛋白的食物，应首先吃一些主食垫垫底。然后最好还是要多注意适当的控制饮食增加运动，避免暴饮暴食。
