病情描述：
左侧膝关节在下蹲时间稍长时站起会出现短暂的膝盖无力且不能伸直伴有轻微疼痛感
问
左侧膝关节在下蹲时间稍长时站起
性别：女年龄：28岁2015-07-02
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病情分析及建议：
您好，根据您的情况考虑是：一、膝关节受寒导致的局部的气血经络淤滞可以用局部热敷的方式进行缓解二、考虑是由于半月板受损引起的健康的生活习惯和饮食是健康身体基础，平时注意局部的保暖，避免寒凉刺激，可以适当的进行活血化瘀是药膳
病情分析及建议：
你好，你这种情况建议您去医院检查下原因，听取医生的建议进行治疗，营养师建议您日常饮食以清淡为主，多吃新鲜蔬菜和水果如猕猴桃、苹果、香蕉、西兰花、胡萝卜等，日常注意加强营养，吃骨头汤、海带汤等，补充钙质和优质蛋白质。
病情分析及建议：
朋友你好根据你的具体情况，考虑为膝关节炎低钙及神经炎，静脉曲张等应到医院检查后对症治疗，平时每天有氧运动避免长时间蹲位，每天晒太阳最低20分钟，禁烟禁酒近辛辣刺激的食物，低盐低脂低糖清淡饮食，多食鱼虾蛋奶豆类及豆制品希望能帮助到你，祝早日康复。
