病情分析：

月经失调中最常见的一种，常见于青春期及更年期。月经来潮的持续时间一般为3～7天。月经延长表现为月经周期或出血量的异常。妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。

意见建议：

由于经期长及经量多除一般止血措施外，可酌情选用激素，口服补血药物或输液治疗，也可用中药治疗。经期应注意保暖，忌寒冷刺激；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。

病情分析：

你好，一般月经的行经期在3-7天之内是正常的，若是超过7天的话，则说明是出现行经期过长的情况，也是属于月经不调的一种。

意见建议：

根据描述的情况来看，可能是在经期食用生冷凉的食物所造成的行经期过长，现在这种情况暂时需要继续观察一下，若在下次月经来临之后，还是出现行经期过长的情况的话，则需要就医检查一下，根据情况适当使用药物进行调理治疗。

病情分析及建议：

月经期间饮食不当会导致体内激素代谢紊乱，引起月经不正常的，应该注意休息，保证充足的睡眠，如果身体没有其他不舒服是不需要药物治疗的。