白天吹着空调睡了3个小时起来之后又晕又头疼
怎么才能不晕不头疼?
高级营养师
私人营养师 营养科
空调吹多了很容易会使身体出现问题,建议在吹空调挑定时,一般不要超过两个小时。
调定时,不要超过两个钟,在房间里放一盘水注意保湿,睡觉时用条毛巾盖住头,防止太冷,引起头疼,室内外温度不要相差太大。