腿扭伤该怎么办腿肿下不地
医师
运河何家场杨俊鑫卫生室 心血管内科
您好,从您描述的情况来看的话您所说的情况如果没有伤及骨骼的话只需要安心静养就可以的。
应该避免下地,尽量抬高患肢以减轻水肿,并在医生的帮助下适当服用些活血化瘀的药物来帮助恢复,希望可以帮到您,祝您健康。
高级营养师
私人营养师 营养科
刚扭伤的时候最好马上用冰敷,没有冰的话也可以考虑用冷水冲洗,切记马上用热水,防止而二次伤害
在扭伤过后你可以试试用云南白药喷剂,具有镇痛消炎消肿的效果。