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早餐第一口吃什么最好 4种早餐吃错变傻变胖

性别：年龄：2015-07-05

病情描述：

早餐第一口吃什么最好 4种早餐吃错变傻变胖

会员：ask4277525229

夏凤琴

护士

传染科

病情分析：

你好！很高兴为你解答，一般早上起床后喝杯温开水比较好。可以补充流失水分

意见建议：

平时早上可以喝点稀饭，面条，豆浆，多元化，及宜消化又好吸收。

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