病情分析：

一、局部症状：在男性的后尿道、会阴和肛门部会有不适、重压或饱胀感，尤其是在下蹲或大便时感觉加剧。<br><br>　　二、性功能障碍：得了慢性前列腺炎病症，男性朋友会造成性欲减退或消失、射精痛、血精等病症，另外，早泄、阳痿、遗精等病症更是多发的。<br><br>　　三、放射痛。因为前列腺或精囊有丰富的交感神经支配，若是发生严重，就会导致腺体内部张力增大，刺激交感神经引起转移性腰痛，并且可以放射到阴茎、睾丸、阴囊等部位。<br>

意见建议：

前列腺炎自我疗法运动篇，人体处于运动状态，全身血流循环加快，前列腺等局部的充血状态就会减轻，有助于缓解前列腺炎。剧烈运动也会造成前列腺的充血、水肿，使不适的症状加重，所以适宜选择散步、慢跑、体操、广场舞等温和的运动。骑自行车、摩托车、骑马、赛车都会压迫前列腺，导致病情加重。需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。<br><br>　　前列腺炎自我疗法按摩篇，仰卧，双手重叠按于下丹田(下丹田位于脐下3寸)，左右旋转按揉各30次。用力不可过猛，速度不宜过快;在脐下、小腹部、耻骨联合上方自左向右。轻压，每1～2秒压一次，连续按压20次左右。用力不宜过猛，可缓解前列腺肥大引起的尿潴留;仰卧屈膝取穴，两手掌搓热后，用食指轻轻按摩会阴穴20次，早晚各一次。<br>