病情描述：
我最近经常早泄，可有什么自我疗法？我现在还暂时不想吃药治疗，想先试试自我疗法
曾经的治疗情况：
希望得到的帮助：
经常早泄，可有什么自我疗法？
问
我最近经常早泄，可有什么自我疗法？
性别：男年龄：25岁2013-12-09
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病情分析及建议：
您好，自我疗法一般需要长期坚持才有效，你要坚持每天锻炼，适当的运动能促进血液的通畅排除垃圾。然后你要注意保持心情愉悦，不能有太多的压力，一定要和自己的爱人沟通好。在饮食方面，早泄患者可多吃一些胡桃肉，芡实、栗子，团鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子。但以上食品对于阴虚火旺或湿热者不可服用，以免加重病情。
