病情描述:
没事就喜欢想不开心的事,而且很在意别人对自己的看法
希望得到的帮助:
我该怎么办,我不想这样
没事就喜欢想不开心的事,而且很在意别人对自己的看法
我该怎么办,我不想这样
心理分析:您好,对于您的情况可能是由于自身的消极情绪比较严重导致您总是出现消极的想法,从而导致您压力的产生,影响到了您的生活。心理指导:建议您保持良好的生活方式,多和家人沟通交流,在与朋友沟通交流的同时来提高自我自我价值,这样能让您更加的自信,从而提高您的综合能力,慢慢能接受别人的意见看法,不会很有隔阂。
心理分析:您好。根据您的描述,可能是因为性格比较内向敏感,对自己有些缺乏信心。如果您的年龄是14岁,可能是因为青春期到来,变得更加在乎别人对自己的印象。这些情况在这个年龄段都是正常的,您不用过分在意。过度关注这一点反而会让自己更加敏感。心理指导:建议您在想到不开心的事的时候思考这些想法是否合理,是否有必要。关于在意别人对自己的看法,需要认识到别人也许没有我们想象的对自己的言行那么在意。同时尽情展示自己,落落大方也很能赢得别人的好感。顺其自然就比较好了。