病情描述：
青少年记忆力差怎么办呢？脑清新提高记忆力的效果好吗？
问
青少年记忆力差怎么办呢？脑清新提高记...
性别：男年龄：15岁2015-06-27
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病情分析：
对电脑依赖性过高，疾病原因，睡眠不足，吸烟。注意力分散，不能集中。睡眠障碍，而导致健忘。
意见建议：
采用积极健康的生活方式，平时要有规律地生活。自我减压，保持身心健康。养成良好的生活习惯。可以同时利用语言功能和视听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。健脑食品，如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。药物改善要谨慎。
