病情描述:
月经期间剧烈运动会怎样?
月经期间剧烈运动会怎样?
您好,例假期间尽量以静养休息为主,不建议剧烈运动,否则可能会引起经血不止、腹痛、头晕目眩、体虚乏力等症状
你好,月经期剧烈运动会导致月经量增多腰邸酸痛等现象,在月经期避免剧烈运动,注意休息,避免吃辛辣刺激的食物多喝热水避免着凉,平时多参加一些户外活动来增加抵抗力。
月经期间一般避免剧烈运动,但如果是必须的话,如果平时月经比较规律,也比较顺畅,一般也没什么事
注意保持心情舒畅,比较重要,月经与心情关系影响最大。注意不要着凉,保暖会好一些