病情描述：
女孩，有木有什么办法可以让我长胖
问
女孩，有木有什么办法可以让我长胖中医...
性别：男年龄：18岁2015-07-03
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病情分析及建议：
有的，应增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果。
病情分析：
你好，想长胖的方法有很多，可以通过运动，及营养饮食，多吃肉类，特别是牛肉，生活要有规律。
意见建议：
一定要注意锻炼要坚持，一朝一夕是吃不成一个胖子的，不要熬夜，要要去抽烟喝酒，精神压力不要太大。
